Ngoài những kỹ thuật cơ bản trong bóng đá, thì có những kỹ thuật khó mà chỉ có các cầu thủ cực giỏi mới thực hiện hiện, trong đó có kỹ thuật đảo chân cực kì khó. Đây là kỹ thuật với mục đích đánh lừa đối thủ, giúp bạn dễ dàng vượt lên phía trước, tạo nhiều cơ hội ghi bàn hơn. Mặc dù nằm trong top kỹ thuật khó thực hiện, nhưng nếu bạn chăm chỉ rèn luyện thì cơ hội thực hiện được cũng rất cao. Trong bài viết này, apollotm.com sẽ chia sẻ đến bạn các thông tin của kỹ thuật này, mời bạn tham khảo nhé.
Kỹ thuật đảo chân cao cấp trong bóng đá
Kỹ thuật đảo chân là một trong những kỹ thuật tương đối nâng cao trong khi chơi bóng đá. Với mục đích là đánh lừa đối thủ để vượt qua người. Và trình diễn kỹ thuật cá nhân mà mình sở hữu. Tuy là một kỹ thuật nâng cao nhưng cũng không đến nỗi quá khó. Để thực hiện và luyện tập cùng với dễ dàng áp dụng khi thi đấu trên sân. Kỹ thuật được phổ biến sử dụng bởi nhiều cầu thủ để qua người. Và làm nên những khoảnh khắc ấn tượng trên sân cỏ. Những cầu thủ đã sử dụng qua kỹ thuật đảo chân như: Neymar, Ronaldo,…
Hướng dẫn thực hiện
Các bước để thực hiện kỹ thuật đảo chân
- Bước 1: Đầu tiên, rê bóng và di chuyển như bình thường
- Bước 2: Dùng chân đá trước vòng quanh quả bóng
- Bước 3: Lặp lại động tác trên 1-3 lần hoặc bao nhiêu lần là tùy theo người chơi
- Bước 4: Sau khi thực hiện đẩy chân, dùng chân còn lại đẩy bóng theo hướng ngược lại và đi qua hậu vệ
Hướng dẫn luyện tập kỹ thuật đảo chân
Đối với động tác này bạn nên có thêm 1 người nữa cùng luyện tập. Sau đây là game mà các bạn có thể áp dụng để thực hiện động tác này:
- Cần 2 người để chơi trên sân bóng nhỏ
- Bắt đầu trò chơi với 1 cầu thủ chuyền bóng qua người đối diện tới vị trí cầu thủ đối diện
- Sau đó thi đấu 1v1, cầu thủ cố gắng đánh bại đối phương và ghi điểm. Bằng cách dẫn dắt bóng đi qua hậu vệ để di chuyển bóng về cuối sân bên kia
Một số lưu ý khi thực hiện kỹ thuật đảo chân
Cách thức thực hiện có vẻ rất đơn giản. Nhưng đó chưa phải là tất cả. Còn có những lưu ý rất quan trọng mà chúng ta cần nắm vững. Nếu muốn thực hiện tốt kỹ thuật này:
- Đầu tiên là không nên đảo chân quá nhiều lần. Nó sẽ không chỉ làm chậm nhịp tấn công. Mà còn có thể biến người thực hiện thành gã hề với 1 pha xử lý cồng kềnh. Thông thường chúng ta nên thực hiện 1 hoặc 3 lần đảo chân. Để đạt hiệu quả cao nhất. Nếu số vòng đảo là số chẵn thì sẽ rất dễ rơi vào tình cảnh tự đánh lừa chính mình và dâng bóng cho đội bạn
- Thứ 2 đó chính là cách chúng ta đảo chân. Bí quyết là nâng cao độ dẻo của vùng hông và động tác chân thuần thục. Nên tập đảo chân tại chỗ để tạo sự quen thuộc động tác. Tránh tình trạng tự vấp bóng khi thực hiện động tác. Vừa rồi là những hướng dẫn và lưu ý để các bạn có thể theo đó luyện tập kỹ thuật đảo chân Step over một cách thuần thục. Trước khi áp dụng nó vào các trận đấu
Tạm kết
Kỹ thuật này tốt cho đánh lừ đối phương, nếu bạn luyện tập cùng một người nữa, hai người sẽ cùng nhau rèn luyện một kỷ thuật tốt để đánh bại đối phương và di chuyển về cung thành để ăn cú dứt điểm. Rèn luyện thường xuyên để tạo nên kỹ năng quen thuộc và áp dụng nó thật dễ dàng. Không nên quá lạm dụng kỹ thuật này khiến đối phương dễ tức tối và làm hỏng nhịp độ của trận đấu.